Chu trình 6 bước chăm sóc da cơ bản để da luôn khỏe đẹp

Đừng quên tẩy da chết 2 lần mỗi tuần để “thay áo” cho da

Chúng ta thường nghe nhiều đến thuật ngữ chăm sóc da chuyên sâu, chăm sóc da chuyên biệt, chăm sóc da chuẩn Hàn, chuẩn Nhật,….mà ít ai biết rằng, để có thể áp dụng những chu trình trên, chúng ta cần phải thuộc làu cách chăm sóc da cơ bản trước đã.  Dưới đây là hướng dẫn chăm sóc da cơ bản với 6 bước mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn sở hữu 1 làn da khỏe đẹp.

Làm sạch da

Làm sạch là bước đầu tiên và có thể nói là cần thiết nhất trong chu trình chăm sóc da cơ bản. Nếu không làn da không được làm sạch kỹ lưỡng thì dù bạn có sử dụng serum, kem dưỡng đắt tiền bao nhiêu cũng sẽ không mang đến hiệu quả tốt. 

Trong bước làm sạch da sẽ bao gồm 2 bước nhỏ sau đây:

  • Tẩy trang

Tẩy trang một trong những bước chăm sóc da cơ bản
Hãy tẩy trang kỹ lưỡng để làn da được “thở” nhé

Trên thị trường hiện nay có hằng hà sa số các sản phẩm tẩy trang từ dạng dầu, dạng kem đến dạng nước. Thông thường thì tẩy trang dạng dầu và dạng kem sẽ có tác dụng làm sạch tốt hơn so với nước tẩy trang. Tuy nhiên điều này không đồng nghĩa rằng, ai cũng nên sử dụng dầu và kem tẩy trang.

Tùy thuộc vào độ dày của lớp make up, các sản phẩm make up được sử dụng cũng như loại da mà bạn sẽ lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp. Nếu bạn make up đậm và dày thì hãy ưu tiên dầu tẩy trang. Ngược lại nếu bạn chỉ bôi kem chống nắng, make up nhẹ nhàng hoặc sở hữu làn da khá nhạy cảm thì nước tẩy trang sẽ là một lựa chọn an toàn.

  • Rửa mặt với sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang, các bạn sẽ rửa mặt lại với sữa rửa mặt để đảm bảo rằng tất cả bụi bẩn, cặn make up hay dầu tẩy trang còn sót lại trên mặt sẽ được cuốn trôi hoàn toàn.

Rửa mặt một bước chăm sóc da cơ bản
Rửa mặt giúp làm sạch hoàn toàn bụi bẩn và lớp make up còn sót lại trên da

Về cơ bản, sửa rửa mặt chỉ nằm trên da khoảng 1 – 2 phút với công dụng chính là làm sạch. Do vậy mà các bạn không nhất thiết phải sử dụng loại sữa rửa mặt đắt tiền. 1 sản phẩm có độ pH phù hợp, làm sạch tốt và không gây kích ứng da là quá đủ cho làn da của bạn.

Lưu ý: 

  • Thao tác khi tẩy trang và rửa mặt cần phải nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh hay kéo miết da sẽ khiến da nhanh bị lão hóa, chảy xệ.
  • Với bước làm sạch da buổi sáng, các bạn chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt là được.
  • Nếu sử dụng tẩy trang dạng dầu, các bạn cần dùng với mặt và tay khô, đồng thời nhũ hóa sản phẩm với nước ấm để dầu tan hoàn toàn, tăng khả năng làm sạch da.
  • Sau khi rửa mặt, nên dùng khăn bông sạch để thấm khô nước, tránh để khô tự nhiên sẽ khiến độ ẩm trong da bị bốc hơi.

Tẩy da chết

Cách chăm sóc da hiệu quả không thể thiếu bước tẩy da chết. Bước này sẽ giúp lấy đi các tế bào da chết, cằn cỗi, thúc đẩy quá trình tái tạo da mới và tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da khác. 

Đừng quên tẩy da chết 2 lần mỗi tuần để “thay áo” cho da
Đừng quên tẩy da chết 2 lần mỗi tuần để “thay áo” cho da

Các bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết dạng hạt, dạng gel hoặc tẩy da chết hóa học tùy thuộc vào tình trạng da. Tuy nhiên các bạn cần lưu ý rằng, chỉ nên thực hiện tẩy da chết 1 – 2 lần mỗi tuần, chớ lạm dụng quá sẽ khiến da bị bào mỏng, dễ kích ứng và nổi mụn.

Đắp mặt nạ cho da

Cũng như tẩy da chết, đắp mặt nạ không phải là bước bắt buộc phải có trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên nó lại là 1 trong những cách chăm sóc da hiệu quả nhất mà bạn cần phải thêm vào chu trình skincare hàng tuần nếu muốn có làn da khỏe đẹp.

Bạn đã có thói quen đắp mặt nạ hàng tuần chưa?
Bạn đã có thói quen đắp mặt nạ hàng tuần chưa?

Theo đó, các bạn nên thực hiện đắp mặt nạ 2 – 3 lần/tuần bằng các sản phẩm mặt nạ tự chế hoặc mask bán sẵn. Với các bạn có làn da dầu mụn nên ưu tiên sử dụng mặt nạ đất sét Purifying Clay Mask để làm sạch sâu, điều tiết dầu nhờn, giảm mụn hoặc mặt nạ thiên nhiên từ chanh tươi, bột trà xanh,….để kháng viêm, trị mụn. Ngược lại với các bạn có làn da thường đến da khô có thể sử dụng những loại mặt nạ giàu ẩm hơn để cải thiện độ ẩm cho da thêm mướt mịn.

Hãy nhớ rằng, dù bạn chọn cách chăm sóc da tự nhiên từ các mặt nạ tự chế hay mặt nạ bán sẵn đều mang lại tác dụng tốt nếu chúng thực sự phù hợp với làn da của bạn. 

Dùng toner cân bằng da

Dùng toner để cân bằng độ PH và cấp ẩm tức thời cho da
Dùng toner để cân bằng độ PH và cấp ẩm tức thời cho da

Sau bước làm sạch sẽ đến bước cân bằng da. Một số bạn thắc mắc rằng, sữa rửa mặt mình dùng có độ pH 5.5 thì có cần thiết phải sử dụng toner cân bằng da không? Câu trả lời là có. Bởi vì nước sinh hoạt hiện nay thường không có độ PH chuẩn. Hơn nữa toner ngoài công dụng cần bằng da còn có tác dụng làm sạch sâu và cấp ẩm tạm thời. Hãy nhớ rằng, không sử dụng toner, các bước dưỡng da sau đều giảm đi 30% tác dụng.

Có nhiều cách để bạn sử dụng toner như dùng bông thấm toner lau trên da, cho toner ra tay rồi áp lên da, chiết toner ra chai xịt rồi xịt trực tiếp lên da, đắp lotion mask,…

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước không thể bỏ qua trong cách chăm sóc da cơ bản. Nếu để da thiếu ẩm sẽ dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng khác như da khô, mất nước, nhanh lão hóa, sớm xuất hiện nếp nhăn,…Do vậy mà ngay sau khi rửa mặt và dùng toner, các bạn cần cung cấp độ ẩm cho da bằng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp.

Chu trình chăm sóc da cơ bản không thể thiếu bước dưỡng ẩm
Chu trình chăm sóc da cơ bản không thể thiếu bước dưỡng ẩm

Nếu bạn có làn da khô, hãy ưu tiên những sản phẩm có kết cấu dạng kem để tăng khả năng dưỡng ẩm. Ngược lại nếu có làn da dầu, những sản phẩm dạng gel sẽ là lựa chọn lý tưởng vì chúng thấm nhanh, ít gây bít tắc lỗ chân lông.

Chống nắng

Cùng với làm sạch, chống nắng cũng được xem là bước chăm sóc da cơ bản và không thể thiếu trong chu trình dưỡng da ban ngày. Nếu không chống nắng kỹ lưỡng, làn da của bạn sẽ phải chịu những tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, khói bụi… khiến da dễ bị mụn, lão hóa sớm, sạm nám, tàn nhang, thậm chí là ung thư da.

Hãy chống nắng kỹ lưỡng cho da nếu không muốn bị lão hóa sớm
Hãy chống nắng kỹ lưỡng cho da nếu không muốn bị lão hóa sớm

Theo đó, trước khi ra ngoài, các bạn nên thoa kem chống nắng phù hợp có chỉ số SPF từ 35 trở lên và thoa lại sau khoảng 2 tiếng nếu hoạt động ngoài trời nhiều. Ngoài ra, bạn cũng nên mặc áo chống nắng, đội nón và đeo kính râm để tăng cường khả năng bảo vệ làn da.

Các bạn thấy đấy, chu trình chăm sóc da cơ bản rất đơn giản và dễ thực hiện. Hãy áp dụng từ ngay hôm nay để làn da luôn sáng khỏe, mịn màng nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Facebook Youtube