Quy trình chăm sóc da cơ bản nhất cho người mới bắt đầu skincare

Dưỡng ẩm là 1 trong 3 bước cơ bản nhất trong quy trình chăm sóc da

Với những bạn mới bắt đầu tập tành skincare (chăm sóc da) chắc hẳn sẽ rất hoang mang không biết phải bắt đầu từ đâu, dùng những sản phẩm gì. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn đến các bạn quy trình chăm sóc da cơ bản nhất. Hy vọng qua bài viết, các bạn sẽ xây dựng cho mình được một quy trình skincare đơn giản mà hiệu quả, giúp làn da ngày càng khỏe đẹp.

Theo đó, quy trình chăm sóc da cơ bản cần phải có ít nhất 3 bước sau đây:

Bước 1: Làm sạch da

Làm sạch là chìa khóa để bạn có 1 làn da khỏe và không nổi mụn. Đây cũng là bước đầu tiên và cơ bản nhất trong quy trình chăm sóc da. Nhưng không phải ai cũng biết làm sạch da đúng cách đâu nhé.

  • Buổi sáng

Làn da sau khi ngủ dậy tuy không có bụi bẩn nhưng sẽ tiết khá nhiều dầu thừa. Vì thế các bạn nên làm sạch da bằng một loại sữa rửa mặt nhẹ dịu. Nếu không dùng sữa rửa mặt, các bạn có thể làm sạch bằng cách lau toner có chức năng làm sạch hoặc với nước tẩy trang nhẹ dịu.

Một loại sữa rửa mặt nhẹ dịu buổi sáng sẽ đánh thức làn da của bạn
Một loại sữa rửa mặt nhẹ dịu buổi sáng sẽ đánh thức làn da của bạn
  • Buổi tối

Sau một ngày hoạt động, làn da của bạn sẽ phải gánh rất nhiều bụi bẩn, cùng với đó lớp kem chống nắng và makeup. Do đó, các bạn cần phải làm sạch da bằng cách tẩy trang kết hợp dùng sữa rửa mặt.

  • Tẩy trang: 
  • Nếu bạn make up dày và có làn da ít mụn, hãy sử dụng dầu tẩy trang để tăng cường khả năng làm sạch. Lưu ý: khi dùng dầu tẩy trang bạn phải để tay và da mặt khô, sau khi massage nên nhũ hóa với nước trong 1 phút để dầu tẩy trang tan hoàn toàn. 
  • Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn thì nên ưu tiên dùng nước tẩy trang để hạn chế kích ứng. 
Đừng bao giờ đi ngủ nếu trên gương mặt bạn còn lớp makeup
Đừng bao giờ đi ngủ nếu trên gương mặt bạn còn lớp makeup
  • Rửa mặt:
  • Sau khi tẩy trang, các bạn rửa mặt với sữa rửa mặt để làm sạch sâu cho da.
  • Hãy chọn sữa rửa mặt có độ pH chuẩn (5.5), khả năng làm sạch tốt và massage trong khoảng 1 phút để đảm bảo làn da được sạch hoàn toàn nhé.
  • Sau khi rửa mặt, hãy thấm khô mặt nhẹ nhàng bằng bông cotton hoặc 1 chiếc khăn bông sạch. Tuyệt đối không để da mặt khô tự nhiên sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.
  • Đắp mặt nạ đất sét làm sạch sâu:

Mỗi tuần 2 lần, sau khi rửa mặt, các bạn hãy đắp mặt với mặt nạ đất sét Purifying Clay Mask để làm sạch sâu cho da, hút bỏ các tạp chất trong lỗ chân lông ra ngoài, thanh lọc làn da thêm sạch mịn,giúp da mịn màng và đều màu hơn.

Bước 2: Dưỡng ẩm

Bước tiếp theo không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da cơ bản cho người mới bắt đầu chính là dưỡng ẩm. Bất kể bạn sở hữu làn da khô hay dầu thì đều phải cung cấp ẩm. Nếu làn da khô bị thiếu ẩm sẽ trở nên khô nẻ, xỉn màu, sần sùi, thiếu sức sống. Nếu làn da nhờn nếu bị thiếu ẩm sẽ tiết dầu nhiều hơn, khiến da càng trở nên bóng dầu, gây bít tắc lỗ chân lông, sinh mụn.

Bước dưỡng ẩm cần phải được thực hiện ngay sau khi rửa mặt. Cách lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm của mỗi làn da sẽ có sự khác biệt. 

Dưỡng ẩm là 1 trong 3 bước cơ bản nhất trong quy trình chăm sóc da
Dưỡng ẩm là 1 trong 3 bước cơ bản nhất trong quy trình chăm sóc da

Theo đó, với các bạn da khô nên sử dụng những sản phẩm dạng kem đặc, có độ dưỡng ẩm cao. Thậm chí, các bạn có thể sử dụng thêm dầu dưỡng để tăng cường khả năng khóa ẩm cho da. Các loại dầu dưỡng tốt có thể kể đến là dầu hạt nho, dầu hoa trà, dầu jojoba,…chúng có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cấp ẩm sâu và thúc đẩy tái tạo làn da căng bóng, mịn màng.

Ngược lại, các bạn có làn da dầu nên ưu tiên chọn những sản phẩm có kết cấu dạng gel hoặc emulsion (sữa dưỡng cấp nước) vì chúng thấm nhanh, giúp làn da được thông thoáng, không bít tắc.

Một số bạn thắc mắc có được dùng 1 loại kem dưỡng ẩm cho cả ngày và đêm hay không thì câu trả lời là tùy thuộc vào sản phẩm mà bạn lựa chọn. Nếu như sản phẩm bạn dùng được chỉ định chỉ dùng cho ban ngày hoặc  ban đêm thì bạn nên tuân thủ khuyến cáo của hãng. Ngược lại, với các sản phẩm không được thiết kế chuyên biệt về thời điểm sử dụng thì bạn có thể dùng chung cả ngày và đêm. 

Tuy nhiên, nếu có thể các bạn vẫn nên ưu tiên chọn sản phẩm ban ngày có khả năng dưỡng ẩm nhẹ hơn ban đêm. Vì ban đêm mới là thời điểm làn da tái tạo và cần nhiều dưỡng chất nhất.

Bước 3: Chống nắng (ban ngày)

Chống nắng là bước cực kỳ, cực kỳ cần thiết trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Nếu làn da của bạn không được chống nắng kỹ lưỡng thì mọi công sức dưỡng da sẽ đổ sông đổ biển. Vì sức tàn phá của ánh nắng mặt trời luôn mạnh hơn so với những dưỡng chất mà sản phẩm dưỡng cung cấp cho làn da của bạn.

Ánh sáng mặt trời có chứa tia UVA  và UVB chính là những tác nhân trực tiếp khiến làn da của bạn bị lão hóa, xỉn màu, mất nước. Do vậy mà trước khi ra ngoài, bạn cần phải thoa kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.

Quy trình chăm sóc da cơ bản không thể thiếu bước chống nắng
Quy trình chăm sóc da cơ bản không thể thiếu bước chống nắng

Các sản phẩm chống nắng hiện nay được chia làm 3 loại chính là:

  • Kem chống nắng vật lý có ưu điểm lành tính, ít gây kích ứng và bền vững dưới nắng. Tuy nhiên chúng thường để lại vệt trắng trên da trông khá mất thẩm mỹ nếu bạn có làn da tối màu.
  • Kem chống nắng hóa học có ưu điểm thấm nhanh, không làm da bị trắng xóa và bóng dầu. Tuy nhiên chúng không bền vững dưới nắng nên phải thoa lại sau mỗi 2 tiếng và cần bôi trước khi ra ngoài 15 – 20p.
  • Kem chống nắng vật lý lai hóa học: trung hòa được các ưu, nhược điểm của 2 dòng trên. Tuy nhiên 1 số sản phẩm vẫn để lại cảm giác bóng loáng trên mặt.

Một số tips chọn kem chống nắng dành cho bạn:

  • Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm hoặc da mụn, hãy ưu tiên kem chống nắng vật lý để tránh gây kích ứng.
  • Nếu có làn da dầu, hãy tìm loại kem có chữ “No Sebum” hoặc “Oil Free” để giúp da thông thoáng hơn.
  • Nếu hoạt động ngoài trời nhiều hoặc tham gia bơi lội, hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 35 trở lên và có khả năng chống nước. 
  • Lượng kem chống nắng đủ để phát huy tác dụng là bằng khoảng 1 đồng xu (2gr).
  • Nếu cần thoa lại kem chống nắng, hãy dùng bông thấm nước tẩy trang để lau sạch lớp kem chống nắng cũ để lớp kem mới phát huy hiệu quả tốt.

Trên đây là quy trình chăm sóc da cơ bản nhất dành cho các bạn mới bắt đầu skincare. Hãy lưu lại và áp dụng từ ngay hôm nay để cải thiện sức khỏe của làn da nhé.

Đừng quên tham khảo thêm các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả khác tại đây để làn da ngày càng trắng sáng rạng ngời nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Facebook Youtube